Mudras APK Android 版

aXar 的免费 Android 应用程序。

下载 Mudras 并获得最好和最简单的缓解压力的方法。

如果您感到有压力、沮丧或焦虑，这可能表明您的生活方式出了问题，或者您有需要解决的问题。发生这种情况时，向心理健康专家寻求专业帮助很重要，因为焦虑和压力可能由多种因素引起。

有很多方法可以应对压力和焦虑。有些人更喜欢锻炼、观看体育比赛、听音乐或读书。对于其他人来说，瑜伽是完美的解决方案。您可以尝试冥想、想象，甚至是声浴。

Mudras 是一种简单的瑜伽练习，可以帮助您放松并感觉更好。使用此应用程序，您可以轻松学习如何打手印。